O que é oração? Qual é a sua essência? Como podemos aprender a orar? O que experimenta um cristão quando reza na humildade do seu coração? São as perguntas a que este livro tenta responder. Teófono o Recluso, um asceta ordodoxo russo do século XIX, bispo de Vladimir e Tambov, apresenta um quadro de oração nos seus diferentes graus, desde a oração comum até à oração contínua do coração; mas trata, sobretudo tudo, de uma forma particular de oração, conhecido na Igreja Ortodoxa com o nome de “oração de Jesus”. Esta é uma das formas mais simples de oração cristã. Ela consiste numa única frase: «Senhor Jesus Cristo, Filho de Deus, tem misericórdia de mim, pecador.» Com estas poucas palavras, através dos séculos, muitos ortodoxos edificaram a sua vida espiritual e, por meio desta oração, penetraram os mistérios mais profundos da sabedoria cristã.